10 ข้อ ทำให้ อึ๊บกัน บ่อย
1. ได้ออกกำลังกาย กิจกรรมทางเพศเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย นี่เป็นข้อมูลจาก นพ. ไมเคิล คิริเกลียโน จากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยแห่งเพนซิลเวเนีย การเมกเลิฟสัปดาห์ละสามครั้งเผาผลาญได้ราว 7,500 แคลอรี ในหนึ่งปี หรือเท่ากับการวิ่งถึง 75 ไมล์
2. เพิ่มการหายใจ ค่ำคืนแห่งรักสามารถเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเซลล์ และช่วยให้การทำงานของอวัยวะและเนื้อเยื่อมีประสิทธิ ภาพเต็มเปี่ยม
3. กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง กิจกรรมทางร่างกายใดๆ ก็ตามช่วยให้ระดับฮอร์โมนเทสทอสเทอโรนเพิ่มขึ้น พญ. คาเรน โดนาฮีย์ ผู้อำนวยการโปรแกรมการเยียวยาเรื่องเพศและชีวิตสมรสท ี่ศูนย์การแพทย์มหาวิ ทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์น ในชิคาโก บอกเช่นนั้น ฮอร์โมนเทสทอสเทอโรนเป็นที่เชื่อกันว่าสามารถช่วยรัก ษากระดูกและกล้ามเนื้อ ของผู้ชายให้แข็งแรง
4. ลดคอเลสเตอรอล การเมคเลิฟเป็นประจำ สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมของร่างกายลงได้เล็กน ้อย พร้อมกับมีการเปลี่ยนแปลงสัดส่วนระหว่างไขมันดีกับไข มันไม่ดีในทางที่ดี ขึ้น
5. ลดความเจ็บปวด พญ. เบเวอร์ลี่ย์ วิปเปิล ประธานของ American Association of Sex Educators ชี้ว่า เซ็กซ์สามารถทำให้ความเจ็บปวดจากโรคข้อ อาการปวดกล้ามเนื้อ หรือปวดหัวลดลงได้ ฮอร์โมนที่หลั่งออกมาในระหว่างเกิดความตื่นตัวทางเพศ และการออกัสซั่มช่วยเพิ่มความอดทนต่อความเจ็บปวดให้ม ากขึ้น
6. คุณค่าอาหารเสริมที่ไม่ต้องกิน DHEA (Dehydroepiandrosterone) หนึ่งในอาหารเสริมที่คนเรานิยมกินกัน เป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาได้ในระหว่างการเมคเลิฟ โดยก่อนการออกัสซั่มและการหลั่ง ฮอร์โมน DHEA จะพุ่งสูงขึ้นกว่าเวลาปกติ 3-5 เท่า
7. ปกป้องต่อมลูกหมาก นักวิจัยบอกว่าปัญหาเรื่องต่อมลูกหมากในผู้ชายอาจเพิ ่มขึ้น หรือเลวร้ายลงด้วยการคั่งของของเหลวภายในต่อมลูกหมาก การหลั่งเป็นประจำจะช่วยชำระล้างของเหลวเหล่านี้ แต่จงระหว่างเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงความถี่อย่างกะทัน หัน ที่อาจกระตุ้นต่อมลูกหมากให้เกิดปัญหาขึ้นได้
8. คลายเครียด ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องต้องกันว่า เซ็กซ์เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดระดั บความเครียด
เก่ง จุดสุดยอด จากเซียน
ถาม
เวลาผมมีเซ็กซ์กับแฟนด้วยการสอดใส่ของผมเธอไม่เคยถึง จุดสุดยอดเลย แต่ถ้าผมใช้ปากทำให้เธอโดยเฉพาะเวลาที่เราทำท่า 69 กับเธอจะถึงจุดสุดยอดประเภทมีน้ำพุ่งออกมาเต็มหน้าผม เลย มีวิธีการที่จะทำให้เธอจะถึงจุดสุดยอดตอนผมสอดใส่บ้า งไหมครับ…สายัญ/กทม.
ตอบ
ผู้ชายก็แบบนี้แหละคุณอยากจะเสร็จพร้อมๆ กับเธอในขณะที่สอดอยู่ข้างในของเธอ แต่ในความเป็นจริงแล้วมีผู้หญิงส่วนน้อยเท่านั้นที่เ สร็จสมอารมณ์หมายจากการสอดใส่ของอวัยวะเพศชายเพราะมี ปัจจัยหลายสิ่งหลายอย่างที่จะทำให้ผู้หญิงถึงจุดสุดย อด
ก่อนอื่นขนาดของผู้ชายกับช่องคลอดยืดออกเป็นจังหวะจะ โคนเป็นระยะเวลาหนึ่งกว่าที่จะถึงจุดสุดยอด ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะใช้เวลานานกว่าผู้ชายมาก จึงต้องมีเทคนิคต่างๆ ที่จะทำให้เธอถึงจุดสุดยอดก่อนไม่ว่าจะเป็นการใช้มือ หรือปากของคุณอย่างชำนาญทำการจูงเธอขึ้นสวรรค์ก่อน
แล้วค่อยสอดของคุณเข้าไปทำให้เธอถึงจุดสุดยอดได้ดีกว ่าเร็วกว่าก็คงจะต้องตอบว่าท่า Woman on top นั้นได้รับการรับรองมาเป็นเวลานานแล้วว่าได้ผลดีที่ส ุด แต่ที่จะต้องฝึกฝนก็คือ
เทคนิคของการเล้าโลมก่อนร่วมรักที่ควรจะต้องให้เวลาแ ก่เธอในการที่เครื่องจะร้อน ลองถามเธอดูซิว่าเธออยากให้ทำแบบไหนแล้วทำตามที่เธอบ อกคุณกับเธอจะขึ้นสวรรค์ครั้งแล้วครั้งเล่า
Popularity: unranked [?]
หลาย ต่อหลายคนรอคอยวันนั้นด้วยความกังวลใจว่า อะไรจะเกิดขึ้นกับเธอ จะสมหวังหรือผิดหวัง จะสุขสมหรือเจ็บปวด และมีหลายคนกังวลว่า ตนจะทำได้ดีไหมในครั้งแรก จะสร้างความประทับใจให้เขาได้ไหม…ในวันแรก
แล้วมีอีกไม่น้อยที่หวาดกลัว ไม่อยากให้ “วันนั้น” มาถึงเลย
เพราะ วันนั้นก็คือ วันที่เธอเสียความบริสุทธิ์มอบให้ใครสักคนหนึ่ง เป็นสิ่งตอบแทนความรักที่เขามีต่อเธอ วันที่เธอยอมให้เขาล่วงล้ำเข้าไปสัมผัสรักที่ลึกซึ้ง ในส่วนสงวนของเธอ ส่วนที่เธอสงวนรอไว้เพื่อเขาคนเดียว
พิศวาสครั้งแรกหรือ First Sex จึงเป็นความกังวลใจของผู้หญิงหลายคน ว่าควรจะปล่อยไปตามธรรมชาติ หรือควรจะมีการเตรียมตัวเตรียมใจอย่างไร
เตรียมใจไว้ก่อน
มี คำกล่าวว่า “ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว” ไม่ใช่หวังเพียงแต่จะดมดอมความสาวของเรา หรือลิ้มรสสวาทแล้วจากไป รักแท้ไม่ได้เกิดขึ้นง่ายนักหรอก รักแท้ต้องการเวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ และการพิสูจน์รักแท้ก็ไม่ใช่ชวนกันไปนอนหรือมีเซ็กซ์ กัน เพราะถ้าผู้ชายเขาต้องการผู้หญิงคนไหนไปเป็นภรรยา (ที่จะเป็นแม่ของลูก) ของเขาแล้วละก็ เขาย่อมรอคอยได้…จะกว่าจะถึง “วันนั้น”
จำไว้เสมอว่า ของอะไรที่ให้ใครไปง่าย ๆ ย่อมจะไม่มีคุณค่าในสายตาของคนที่ได้รับ
- การมีบทพิศวาสที่สุขสมกับผู้ชายสักคนหนึ่งนั้น ไม่ได้หมายความว่าเขาจะต้องรักเราต่อไปเสมอ เพราะในยามที่ความรักจากไป เขาก็จะจากไปโดยไม่สนใจบทพิศวาสที่เคยกระทำร่วมกัน ทำใจได้ไหมถ้าเคยผ่านอะไรบางอย่างแล้ว จะกลับไปเป็นคนเดิมเมื่อเขาคนนั้นจากไป การหัดมีความรักให้ตัวเองจึงเป็นเรื่องที่ต้องเตรียม ใจไว้ว่า ถึงแม้ชายคนรักจากไปก็ยังสามารถจะให้ความรักแก่ตนเอง ต่อไปได้ เพราะชีวิตข้างหน้ายังอีกยาวไกลนัก
- เตรียมใจเถอะว่า บทรักของเขาอาจจะไม่เป็นเหมือนที่ฝันเอาไว้ (ส่วนใหญ่เป็นแบบนั้น ผู้หญิงมักจะมีจินตนาการอันเพริศแพร้วในเรื่องแบบนี้ ในขณะที่เขาคนนั้นอาจจะไม่โรแมนติกเหมือนที่เคยเป็น หรือเป็นอยู่ก็ได้
และ เมื่อแน่ใจว่าเขาคนนี้แหละที่เราจะ “มีอะไรกัน” เป็นครั้งแรก การเตรียมกายก็ตามมาว่า ทำอย่างไรจึงจะสามารถร่วมรักอย่างสุขมและปลอดภัย
เตรียมตัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
เมื่อ เตรียมใจได้แล้ว การเตรียมตัวรับปฏิบัติการร่วมรักก็จะเป็นเรื่องจิ๊บ จ๊อยที่สุด! ก่อนอื่นคงต้องพยายามป้องกันปัญหาเพื่อทำให้การร่วมร ักเป็นไปโดยราบรื่น ให้สัมผัสรักที่ลึกซึ้งเกิดขึ้นอย่างสุขสมและไม่เจ็บ ปวด
ทำเอาน้องเหมียวตะลึงตึงๆ พูดไม่ออกเลยล่ะค่ะ ก็แหม…ใครจะคิดล่ะคะว่าสาวน้อยหุ่นดี “พัคซอจิน” (Park Seo Jin) หรือที่รู้จักกันในนาม Caramel 1 ในสมาชิกวงเกิร์ลกรุ๊ปลุคสุดแบ๊วที่มาเดบิวครั้งแรกใ นบ้านเราอย่างวง Pink Heart จะใจกล้าถึงขนาดยอมเปลือยอกโพสท่าแนบชิดกับนายแบบหนุ ่มทั้งที่อายุเพิ่งจะ 14 โดยภาพที่น้องเหมียวนำมาให้ชมกันเป็นส่วนหนึ่งของราย การเรียลลิตี้เฟ้นหานาง แบบมืออาชีพ Mnet ‘I Am A Model ซีซั่น 4′ ผู้ที่คว้าชัยชนะในซีซั่นนี้ก็คือสาวชั้นมัธยมศึกษาป ีที่ 2 อย่าง นู๋ซอจิน นั่นเองซึ่งเธอถือเป็นผู้เข้าแข่งขันที่มีอายุน้อยมากที่สุด อีกด้วย
โดย ซอจิน กำลังถูกวิพากษณ์วิจารณ์อย่างหนักเกี่ยวกับกรณีภาพแฟ ชั่นนู้ดซึ่งเป็นส่วน หนึ่งในภารกิจรายการของตัวเอง ปัญหานี้เกิดจากภาพบางตอนของเนื้อหาในการออกอากาศที่ มีส่วนของความโป๊เปลือย มากจนเกินงาม โดยเทปที่สาวน้อย ซอจิน ได้ออกอากาศในรายการเมื่อวันที่ 27 ธันวาคมที่ผ่านมา เป็นเทปที่มีภาพเบื้องหลังการถ่ายทำอัลบั้มภาพแฟชั่น นู้ดของตัวเธอเอง ซึ่งถือเป็นภารกิจหนึ่งในรายการที่เธอเลือกปฏิบัติใน วันนั้น ซอจิน มาพร้อมกับกางเกงยีนส์เพียงหนึ่งตัวท่ามกลางท่อนบนที ่ถูกเปลือยเปล่า ก็จะมีก็เพียงแต่เส้นผมที่ยาวสลวยของเธอในการปกปิดหน ้าอกเพียงเท่านั้น อีกทั้งภารกิจนี้เธอจะต้องถ่ายภาพแฟชั่นที่เรือนร่าง ต้องถูกสัมผัสกับนายแบบ ชายอีกด้วย
หลังจากการออกอากาศในตอนนั้นจบลง บนเว็บบอร์ดรายการI Am A Model ต่างก็มีชาวเน็ตวิพากษ์วิจารณ์ต่างๆนาๆ โดยหนึ่งในนั้นกล่าว “เธอยังเป็นเด็กอยู่เลย แล้วการที่ต้องไปถ่ายอัลบั้มภาพกึ่งนู๊ดกับผู้ชายมัน ทำให้อดเป็นห่วงไม่ได้ จริงๆ” เสริม “อยากให้ทีมงานใส่ใจเรื่องพวกนี้มากขึ้น” ในขณะเดียวกันชาวเน็ตบางคนก็ออกมาปกป้องเธอโดยกล่าว “ถึงแม้ว่าเธออายุจะน้อยแต่นี่มันก็เป็นงานชิ้นหนึ่ง และเธอก็สามารถถ่ายทอดมันออกมาได้ดีราวกับมืออาชีพจร ิงๆ”
เมื่อถูกถามเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ว่า “คิดบ้างไหมว่าจะมีคนให้ความสนใจขนาดนี้” พัคซอจิน ตอบว่า “ฉันอยากเป็นนางแบบที่มีเสน่ห์ที่หลากหลายค่ะ ฉันเคยฝันว่าตอนที่ได้เป็นนางแบบมันคงจะเป็นอะไรที่ว ิเศษมากๆ อันนี้มันเป็นแค่งานหนึ่งของนางแบบ และภาพที่ได้ออกมามันก็เยี่ยมมากๆ มันทำให้ฉันรู้สึกถึงความมั่นใจในตัวเองเพิ่มมากขึ้น ไปอีกด้วยค่ะ”
นักศึกษา ผิวขาวเซ็กซี่ อย่างนี้ เรียกว่า วัยขบเผาะ ดีมั้ย : 皮膚白白的性感小妹
   
|
Popularity: unranked [?]
Powered by FireStats